МОСТИК Разминка спины Гибкая спина Упражнения на осанку Красивая осанка Зарядка Йога Тренировка

Описание к видео МОСТИК Разминка спины Гибкая спина Упражнения на осанку Красивая осанка Зарядка Йога Тренировка

Мини тренировка для разминки спины с выходом на мостик.
Прорабатываем спину сверху вниз, тщательно разминаем все отделы позвоночника.
Простые и понятные упражнения для всего тела, которые приносят удовольствие и пользу.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке