Скачать или смотреть ACTÚA como si NADA te AFECTARA y encuentra PAZ INTERIOR | ESTOICISMO

🏛️El ESTOICISMO nos enseña a ACTUAR como si NADA nos AFECTARA, no desde la indiferencia, sino desde una posición de FORTALEZA INTERIOR. En este video, te invito a explorar cómo podemos aplicar 15 PRINCIPIOS ESTOICOS en nuestra vida diaria para alcanzar esa SERENIDAD y PAZ INTERIOR, transformando cómo enfrentamos los desafíos y frustraciones cotidianos.

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Descubre la sabiduría del estoicismo para alcanzar serenidad, paz interior y virtud. A través de la filosofía de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca, cultivamos la fuerza mental y la quietud para superar las adversidades, siguiendo el camino estoico hacia una vida de propósito y equilibrio

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CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
01:42 1. No tomar nada como personal
03:13 2. Distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no
05:13 3. Practicar la indiferencia hacia las circunstancias externas
07:30 4. Anticipar la adversidad
10:04 5. Vivir en armonía con la naturaleza
13:33 6. Ser consciente de la impermanencia
16:32 7. Reducir las expectativas
19:05 8. Cultivar la virtud como el bien supremo
21:24 9. Acepta la muerte como parte de la vida
23:15 10. Evitar los juicios precipitados
25:57 11. Ver la adversidad como una oportunidad
28:02 12. Mantener la mente tranquila a través de la meditación
30:08 13. No buscar la aprobación de los demás
32:12 14. Vivir en el presente
35:15 15. Entender que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional

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Mantente imperturbable ante todo
No permitas que nada te altere
Conserva la calma ante cualquier cosa
No dejes que nada te desconcierte
Mantente sereno frente a todo
No permitas que nada te moleste
Mantén tu tranquilidad pase lo que pase
No dejes que nada te perturbe
Permanece firme ante cualquier situación
No permitas que nada te desanime
Mantén tu compostura sin importar lo que ocurra
No dejes que nada te desestabilice
Conserva tu ecuanimidad en todo momento
No permitas que nada te saque de tu centro
Mantén la paz interior ante cualquier cosa
No dejes que nada te conmocione
Permanece inalterable ante cualquier circunstancia
No permitas que nada te angustie
Mantén la serenidad en todas las situaciones
No dejes que nada te sobrecoja
Conserva tu equilibrio emocional pase lo que pase
No permitas que nada te turbe
Mantén la tranquilidad frente a cualquier desafío
No dejes que nada te abata
Permanece sereno ante cualquier adversidad
No permitas que nada te descontrole
Mantén la calma ante cualquier eventualidad
No dejes que nada te intimide
Conserva tu estabilidad emocional ante todo
No permitas que nada te oprima
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