【自己観察さん】自己観察の意図、やり方、効果、注意事項、心がけていること（ガイドライン）

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すぐに軌道修正し、実践できるようになるシンプルな「自己観察ガイドライン」を自己観察さんが作成してくださいました。

00:00 イントロダクション
00:26 １.自己観察をする意図
02:33 ２.やり方
04:50 ３.効果⇒１と同じ
04:56 ４.実践時の注意事項
05:17 ５.心がけていること
05:27 コンクルージョン

●自己観察さんの再生リスト●
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引用元：したらば掲示板「ザ・チケット板」
（2ch・5chとは異なる掲示板です）
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.c...

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使用許諾を取得した上で運営しております。


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#別の領域 #自己観察 #認識の変更 #エゴ #潜在意識

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