Жим лежа. Тяжелая тренировка

Описание к видео Жим лежа. Тяжелая тренировка

В данном видео приводится тренировка, ориентированная на увеличение жима лежа. В ходе тренировки используется необходимый арсенал упражнений: приседания, различные вариации жимов лежа, упражнения на руки и подобное. Видео будет полезно спортсменам-пауэрлифтерам и атлетам тренирующимся ради увеличения силовых показателей.

Автор: Дмитрий Головинский
  / dmitry88lms  
https://vk.com/1astmanstanding

Комментарии

Информация по комментариям в разработке