Brainspotting (NTCV*) : la psychothérapie du futur

NTCV* : Neuro-traitement des traumas par le Champ Visuel
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Si vous souffrez de dépression, de troubles anxieux, de crise d'angoisse, de crises de panique, ou plus généralement d'un mal-être, vous allez peut-être vous mettre en recherche pour demander l’avis d’un professionnel. Et là, grosse galère garantie ! Je vais vous expliquer comment choisir son psychothérapeute et sa psychothérapie.
Vous devez connaître le cursus de la personne qui vous prend en charge. Iriez vous voir un chirurgien qui a appris seul ? Je rencontre souvent des patients qui ont été suivis des années sans avoir demandé au praticien quel était son cursus.
Il y a des psychothérapies validées pour certains troubles. Certaines me semblent en 2018 plus pertinentes.
Aujourd’hui, on ne peut plus concevoir une psychothérapie où le pychothérapeute n’a pas une implication active notamment pour stabiliser le patient et lui apprendre à réguler ses émotions.
Vous devez détecter que le thérapeute utilise une technique, un protocole. Il se peut que lors de certaines séances, on ne fait que parler. Mais cela doit rester ponctuel à moins que ce soit votre souhait. La pleine conscience est primordiale au cours du processus, et on ne peut l’obtenir si on a une conversation. La somatic experiencing, l'EMDR ou le Brainspotting, utilisent la neurophysiologie du sujet pour entrer dans ses réseaux de mémoire traumatique.

ENTRETIEN SUR LE BRAINSPOTTING (résumé)

Qu'est-ce que le brainspotting ?
Le brainspotting est une nouvelle thérapie fondée sur la connection corps-esprit, cerveau-corps qui va permettre le retraitement de différents événements traumatiques.
La psychothérapie brainspotting est fondée principalement sur la pleine conscience et sur la direction du regard

Qui a découvert le brainspotting ?
Le brainspotting a été découvert par David Grand il y a à peu prés une dizaine d'année
Il a découvert le brainspotting en pratiquant l'EMDR natural flow

Comment fonctionne le brainspotting ?
Le brainspotting repose sur le fait qu'en fonction de l'endroit où on regarde on ne ressent pas la même chose

Comment le psychothérapeute trouve le spot en brainspotting ?
Le thérapeute brainspotting utilise différentes techniques pour trouver un spot

Qu'est ce qu'un traumatisme psychique ?
Le but de la thérapie brainspotting va être d'obtenir une régulation émotionnelle à travers le corps, à travers la neurophysiologie
L'avantage du brainspotting c'est que le patient va pouvoir se connecter à ce réseau de mémoire implicite. Il y a dans le brainspotting de la pleine conscience.

En quoi le brainspotting est différent des thérapies classiques ?
Dans le technique du brainspotting il n'y a pas d'interprétations, pas de verbalisations nécessaires...
A la fin d'une séance de brainspotting, le patient peut raconter tout ce qui s'est passer pendant toute la session

Comment se passe une séance de brainspotting ?
Le patient arrive soit avec un événement traumatique à retraiter soit un problème en particulier
et le thérapeute va essayer à travers l'activation émotionnelle dans le corps et dans le cerveau

Quelle est la différence entre le brainspotting et la pleine conscience ?
Je l'ai dit il y a de la pleine conscience dans le brainspotting
Le brainspotting est assez fluide et facile à utiliser

Quel est l'avenir du brainspotting ?
Le brainspotting est un modèle ouvert intégratif c''est à dire qu'il peut s'intégrer avec d'autres techniques notamment des techniques de somatic experiencing, de sensorimotor psychotherapy
Le brainspotting est une thérapie récente une dizaine d'années et elle est toujours en cours de développement
L'avenir du brainspotting c'est de pouvoir mettre en évidence avec les études en PET-scans notamment de mettre en évidence ce qu'i se passe dans le cerveau pendant le retraitement d'un trauma. Je dois dire que le brainspotting est une technique absolument incroyable

Votre conclusion sur le brainpotting ?
Le brainspotting est une technique très surprenante qui mérite vraiment aussi bien pour les scientifiques que les patients qu'on s'y intéresse.
Une psychothérapie brainspotting peut aller de quelques séances à plusieurs années dans les traumas complexes et dans les troubles de l'attachement

Mots clés : brainspotting – formation en brainspotting – EMDR - pleine conscience – psychotrauma – traumatisme psychique
#NTCV #brainspotting