紓睏方案(下)l 解密餐後嗜睡!胰島素、副交感神經與香檳的提神之道

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嗨大家,我們是詩詩跟奈虎!今天要和大家深入探討一個常見的困擾 - 「餐後嗜睡」。我們將解釋可能的原因,從血糖調節、胰島素分泌,到副交感神經的作用,帶你了解為何吃飽飯後總想睡覺。同時,我們也會分享一個有趣的提神方法,還有一個關於香檳的秘密,這款酒除了獨特的氣泡,還有什麼提神的特點?別錯過這個充滿趣味和知識的影片!記得按下訂閱和喜歡,一起和我們一起探索飲食與身體的神秘關係吧!

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