Всё про аттестацию на жёлтый пояс Таеквон-до ИТФ

Описание к видео Всё про аттестацию на жёлтый пояс Таеквон-до ИТФ

Покажу программу аттестации на жёлтый пояс : Тули, ОФП , удары ногами , теория .

●Телеграм канал :
https://t.me/DidMakstaekwondo

●Поддержать канал:
https://donatello.to/DidMaks

_________________________________________________

Главы

00:00 о поясе
00:11 тули
01:24 самбо матсоги
01:54 техника ног
03:01 ОФП
03:43 теория
04:02 концовочка


_________________________________________________

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео