Mes 3 habitudes pour vivre en bonne santé

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🎬 Les chapitres de cette vidéo :
0:00 Introduction
00:54 Téléchargement livre 4 pilules pour une vie riche et sans stress
01:51 Contexte
3:42 Dormir au minimum 7h30 par nuit
10:35 Marcher 6 kilomètres par jour
15:33 Lire au minimum 30 minutes par jour
18:55 Conclusion


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Musique de fin : Trip (Yukulele) by Infraction (no change was made) - https://inaudio.org/track/trip-ukulele/