【知らないとヤバい⚠️】起立性調節障害にバケる睡眠障害・睡眠相後退症候群と戦う睡眠専門医 志村哲祥先生が診断・特徴・治療まで徹底解説 | 睡眠障害 | 不登校 | 体内時計

起立性調節障害とカン違いされて人生詰まないために知ってください⚠️

睡眠専門医であると同時に夜眠れない・朝起きられない睡眠障害【睡眠相後退症候群】の当事者でもある志村 哲祥 先生にご自身の経験談も含めながら分かりやすく解説していただきます。また視聴者の方からの質問にも回答いただきました。
ゲスト： 志村 哲祥 先生（米・スタンフォード大学精神科 客員研究員 / 睡眠リズム障害患者会 R＆S 理事 / 東京医科大学精神医学分野兼任准教授 / 睡眠プライマリケアクリニック / 株式会社こどもみらい ）

▶特定非営利活動法人　睡眠リズム障害患者会
Rhythm and Sleep　https://crsd.jp/

▶睡眠プライマリケアクリニック
https://sleep1.jp/

▶おしながき
0:00:00 オープニング
0:02:04 【講演】朝起きられず、夜は眠れない 睡眠相後退症候群とその対応
0:57:18 【Q1】睡眠相後退症候群と起立性調節障害とは共通したメカニズムがありますか？
1:00:38 【Q2】高照度光療法や朝の日光浴は何%の人に有効ですか？
1:03:33 【Q3】睡眠相後退症候群に効果的な薬の使い分けとよく使われる薬以外に効果的な薬を教えてください
1:10:26 【Q4】長期休みに昼夜逆転した生活は徹夜で戻すことはできる？
1:12:14 【Q5】朝起きるのが苦痛です。苦痛を減らす方法はありますか？
1:14:43 【Q6】眠気や起床困難に最も影響している原因を特定することは可能ですか？
1:16:19 【Q7】「早寝早起き朝ごはん」の標語がありますが、先生ならどのような標語にしますか？
1:18:42 【Q8】眠れない・起きられない・睡眠覚醒リズム障害の当事者や支える方に一言

➤チャンネル登録はこちら
   / @suimindoctor  

➤著書はこちら：睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本
https://www.amazon.co.jp/dp/486367712...

➤関連動画
【専門医解説】朝起きない子供を起こす医学的に正しい方法【講演】
   • 【睡眠】子どもが朝起きなくなったら見る動画【講演】  

【誤解が蔓延】起立性調節障害(OD)の真の姿とは？東京医科大学小児科 講師 呉 宗憲先生に聞き倒す！
   • 【誤解が蔓延】起立性調節障害(OD)の真の姿とは？東京医科大学小児科 講師...  

➤質問箱からもどうぞ
https://peing.net/ja/hiko_ch119
※動画で回答されたくない方／ぜひされたい方は、一言お願いいたしますm(__)m

【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。

＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター

Twitter
  / hiko_ch119  

Facebook
  / masahiko.atsumi.3  

医療法人上島医院
http://ueshima-iin.com/

#睡眠専門医 #精神科医 #睡眠相後退症候群 #睡眠障害 #睡眠薬 #渥美正彦 #上島医院