Скачать или смотреть こうやって頭のなかを言語化する。【要約/荒木俊哉】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は電通のコピーライターであり、国内外で２０以上の広告賞を受賞している荒木俊哉さんの著書「こうやって頭のなかを言語化する。」を解説していきます。この本は一言でいうと「迷いや悩みを減らす方法」を教えてくれる一冊だ。...】

参考：こうやって頭のなかを言語化する。 荒木 俊哉 さま
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イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
　　　　　　声優：はな
　　　　　　声優：旭森あい実
　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031

#本要約 #こうやって頭のなかを言語化する #荒木俊哉

0:00 はじめに/迷いや悩みを減らす方法
1:44 言語化力を高めるには「自分で自分の声を聞くこと」が大事
4:46 多くの人は自分のことをよくわかっていない
7:13 他人にではなく、自分で自分の声を聞くのがベスト
9:24 ステップ①心が動いた出来事をメモする
11:07 ステップ②「きく」
14:20 ステップ③まとめる
16:05 今後の行動まで言語化しておくとなお良い
18:10 私たちがもっとも知らなきゃいけないのは自分自身
19:21 まとめ
20:15 END

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