【ほぼ運動なし】産後12キロ痩せた私が意識した食事の習慣 / ダイエット

お久しぶりです！
Jr.が入院してしまって久しぶりの投稿になってしまいました💦

今日は産後12キロ痩せた私が意識した食事方法を紹介しています😊

よかったら最後まで見てください✨


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MCTオイル
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