ACTIVIDAD FÍSICA y TDAH [BENEFICIOS para el FUNCIONAMIENTO COGNITIVO]

Las actividades deportivas suelen ser uno de los pasatiempos preferidos de quienes vivimos con Déficit de Atención y en este video te explico porqué.

Muchos atletas TDAH brillan en estas disciplinas ya que puede resultar adecuado para nuestro funcionamiento, tanto el ejercicio físico para nosotros como nuestro hiperfoco al momento de necesitar reaccionar con velocidad.

Ya que nuestro tiempo de reacción llega a ser muy corto y las personas hiperactivas pueden liberar mucha energía en estas actividades.

Y en general, hacer esto con regularidad aporta muchos beneficios a nivel cognitivo.

- Nota del Dr. Dale Archer en Forbes - El TDAH pone a los atletas "en la zona"
https://www.forbes.com/sites/dalearch...

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