Скачать или смотреть Устали от тошноты и расстройства желудка при приеме GLP-1? Вот что нужно делать!

Получите шпаргалку по тошноте при приеме GLP-1: https://join.glp-1hub.com/nausea

Получите БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план питания от Аны для приема GLP-1 + еженедельную поддержку на вашу электронную почту → https://join.glp-1hub.com

Испытываете побочные эффекты от GLP-1, такие как тошнота и отвращение к еде? Ана Рейсдорф, зарегистрированный диетолог и пользователь GLP-1, объясняет, почему тошнота и отвращение к еде возникают при приеме препаратов GLP-1, таких как Wegovy, Zepbound и Ozempic, и, что более важно, как это исправить. Она разбирает реальные причины тошноты при приеме GLP-1 (это не случайность) и предлагает полезные стратегии для борьбы с ней, не сбивая вас с пути. Ана делится практическими советами по времени приема пищи, размерам порций, потреблению жиров и продуктам, которые помогают уменьшить тошноту, чтобы вы могли оставаться последовательными на своем пути к приему GLP-1.

*Тошнота при приеме GLP-1 часто вызвана тем, как и когда вы едите, а не только самим препаратом. *Перейдите на более частые и небольшие приемы пищи вместо больших порций.

*Прекратите есть при первых признаках насыщения — еще один кусочек часто вызывает тошноту.

*Управляйте потреблением жирной пищи стратегически; избегайте больших порций жирной или сливочной пищи.

*Имбирь может помочь облегчить тошноту, если его использовать до того, как она станет сильной.

*Придерживайтесь нежирной или холодной пищи, особенно в дни после инъекции.

*Избегайте слишком быстрого приема пищи, употребления газированных напитков во время еды или лежания сразу после еды.

*Поговорите со своим врачом о противорвотных препаратах, таких как Зофран, если симптомы сохраняются.

*Загрузите бесплатную шпаргалку Аны по поводу тошноты, отсканировав QR-код в видео.

*Присоединяйтесь к сообществу GLP-1 Hub для еженедельной поддержки и научно обоснованных рекомендаций.

Ключевые слова: тошнота, вызванная GLP-1, отвращение к пище, Вегови, Зепбаунд, Оземпик, побочные эффекты GLP-1, борьба с тошнотой, советы по применению GLP-1, снижение веса, семаглутид, тирзепатид, зарегистрированный диетолог, GLP-1 Hub, облегчение тошноты, опорожнение желудка

Хотите узнать больше о GLP-1 Hub?

Веб-сайт: https://www.glp-1hub.com

Instagram:   / glp1hub  

Магазин GLP-1 Hub: https://shop.glp-1hub.com

Рассылка новостей: https://glp1hub.beehiiv.com/

Разделы:
00:00 - Чем отличается тошнота от приема GLP-1
00:56 - Почему возникает тошнота при приеме GLP-1
02:11 - Изменение размера и частоты приема пищи
03:16 - Контроль жиров в пище
04:36 - Имбирь как средство от тошноты
05:20 - Выбор продуктов питания в день инъекции
06:34 - Когда следует обратиться к врачу
06:58 - Итоги и как получить дополнительную помощь