【動画版】ポリヴェーガル理論とは？　3色の色分け問題とは？

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動画内の参考・引用書籍（※掲載順）
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■小林弘幸 (著)『自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方』
フォレスト出版、2023年
https://amzn.to/4cHZz5Y

■浅井咲子 (著)『不安・イライラがスッと消え去る　安心のタネの育て方』大和出版、2021年
https://amzn.to/474smjI

■ステファン・W・ポージェス (著)　花丘 ちぐさ (訳）『ポリヴェーガル理論入門』春秋社、2018年
https://amzn.to/473VtDL

■モナ・デラフーク（著）花丘 ちぐさ (訳）『発達障害からニューロダイバーシティへ』春秋社、2022年
https://amzn.to/3XlUb3S

■吉里恒昭（著）『負の感情がラクになるポリヴェーガル理論がやさしくわかる本』日本実業出版社、2024年
https://amzn.to/4e5L8K5

■浅井咲子（著）「『今ここ』神経系エクササイズ」梨の木舎、2017年
https://amzn.to/3yXMyao

■浅井咲子（著）「『いごこち』神経系アプローチ」梨の木舎　2021年
https://amzn.to/4dXOoXE


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