Скачать или смотреть 체질별 디톡스의 정석 | 감량 설계의 마지막 퍼즐

💭25년차 해독 한의사가 알려주는 체질 디톡스
🔥 체질별 디톡스의 정석! 감량 설계의 마지막 퍼즐
다이어트는 수없이 실패하고, 요요는 반복되고... 체질에 맞지 않는 해독법 때문에 결국 몸만 망가지는 악순환을 겪고 계신가요? 오늘은 체질에 맞는 디톡스 설계의 정석을 알려드릴게요! 🌿

디톡스는 체질별로 완전히 다른 접근이 필요해요. 단순한 해독이 아니라 『맞춤형 시스템』으로 접근해야 진짜 결과가 나타납니다. 체감심청환 라인 4가지(체감1-LIGHT, 체감2-BALANCE, 체감3-HARD, REST-회복)로 당신만의 설계를 완성할 수 있어요.
★마한허 체질★(마르고 차가운 체질)은 「회복과 보온」이 디톡스의 기본! 체감1+REST 중심으로 설계해야 해요. 냉증이 심하고 소화기가 약한 분들은 REST가 리듬의 중심축이 되어야 합니다.
통열실 체질(통통하고 열 많고 기운 있는 체질)은 『강한 발산과 체내 열 제거』에 초점을 맞춰야 해요. 체감3이 주력이고, 필요시 REST로 쿨다운 조절이 필요합니다. 활력은 좋지만 열감과 답답함이 자주 오는 분들에게 적합해요.
시간대별로도 리듬 설계가 중요해요! 아침엔 대사를 열어주는 체감2, 활동 많은 낮엔 체감3, 저녁엔 REST나 체감1로 회복모드로 전환하는 식으로 하루 흐름을 체질에 맞게 디자인해야 합니다.
디톡스는 단순한 트렌드가 아니라 내 몸의 흐름을 회복하고 체질에 맞는 리듬을 다시 설계하는 일이에요. 체감 라인은 단순한 다이어트 제품이 아닌, 당신의 체질에 맞는 감량 시스템을 완성하는 하나의 구조입니다.

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