Скачать или смотреть Natação Utilitária: Técnicas e Treinamento para Cursos Operacionais

Explore as técnicas de natação utilitária mais cobradas em cursos operacionais e descubra como treinar para bancar qualquer etapa de água.

Xerife, tenho um treinamento para cursos operacionais chamado Vá e Vença com todo o treinamento físico, nutrição, instrução técnica de nós e amarrações, fisioterapia, preparação mental, desafios, playlists, aulas quinzenais e muito mais para você estar apto a conquistar o seu brevê.

Além disso, temos uma comunidade no Telegram onde policiais e militares do Brasil todo trocam bizus e se ajudam entre si. O objetivo é te levar até a conquista do seu brevê.

Conheça o Vá e Vença: https://lpvaevenca.tri9.com.br/

00:00 Noções iniciais de Natação Utilitária
01:09 O que eu devo treinar em determinado curso?
01:56 Análise de Edital
06:28 O que é a Natação Utilitária?
07:19 Princípios Básicos para não esquecer
09:26 Variações de Flutuação
13:23 Fardamento Desequipar e Equipar
17:28 Nado Comandos
21:04 Importância do acompanhamento
21:22 Sobrevivência com a farda
23:16 Revisão da aula
23:40 Isso vai salvar o seu treinamento

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Quem sou eu? Cléber dos Santos, Policial Militar, Caveira 39 do BOPE, Operador Aerotático BAVOP, ambos na PMDF, criador do Método Vá e Vença (VV), formando diversos alunos em cursos operacionais por todo o Brasil.

Edição:   / christiantheodore_