Скачать или смотреть «Синхронизируй свой цикл» с Лорен

«Синхронизация вашего цикла» — это 28-дневная программа йоги, разработанная Лорен Экстром, которая позволяет ей синхронизироваться с естественным ритмом вашего менструального цикла.

https://www.innerdimensionyoga.com/sy...

Благодаря силе, медленному потоку, инь-йоге и восстанавливающим практикам вы укрепите свои силы, облегчите симптомы ПМС и восстановите энергию в нужное время месяца. Начните в любое время и ощутите целостный подход к балансу, обретению силы и заботе о себе.

Всего 45 минут в день, 6 дней в неделю, плюс еженедельная медитация под руководством инструктора для поддержания баланса, ясности мышления и заботы о себе. Программа структурирована и гибка: начните в любое время, на любой фазе.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
https://www.innerdimensionyoga.com/sy...

@LaurenEckstrom
@kelbykoproductions