Скачать или смотреть 5-минутная ежедневная тренировка для пресса - избавьтесь от жира на животе и подтяните мышцы живота

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ПРЕССА - Быстрая ежедневная тренировка для пресса
Присоединяйтесь ко мне на этой тренировке для пресса, и давайте подтянем наши мышцы живота.


▸ Задействованные мышцы: Пресс
▸ Время: 5 мин
▸ Оборудование: без оборудования

Тренировка:
▸ 20 сек. работы, 10 сек. отдыха

Эта тренировка для пресса:

Подходит для начинающих
Без прыжков
Без оборудования

Присоединяйтесь ко мне:

Присоединяйтесь ко мне еженедельно в удобное для вас время для разнообразных тренировок, которые помогут вам сжигать калории, худеть, формировать и подтягивать тело, и получать удовольствие. Вы можете выполнять эти тренировки, когда захотите, в комфорте собственного дома, в рамках вашего фитнес-путешествия.


💜 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ:    / @aniathomsett  
МОЯ ПОЧТА (для деловых запросов): [email protected]
ПОЖЕРТВУЙТЕ, чтобы поддержать МОЙ КАНАЛ: https://paypal.me/aniathomsett

Вот несколько плейлистов, которые могут вам пригодиться, если вы хотите похудеть, сжечь калории, потанцевать, привести тело в форму и тонус, потянуться и восстановиться, а также просто хорошо провести время:

Тренировки Табата
   • Tabata Workouts  

Танцы Тренировки
   • Dance Workouts  

HIIT-тренировки
   • HIIT Workouts  

Тренировки для начинающих
   • Beginner Friendly Workouts  

Кардиотренировки
   • Cardio Workouts  

Тренировки для всего тела Тренировки
   • Full Body Workouts  

Тренировки для ягодиц
   • Booty Workouts  

Тренировки, щадящие колени
   • Видео  

Тренировки для тонизирования мышц
   • Muscle Toning Workouts  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра, как в этом видео, означает, что вы Вы выполняете эти упражнения на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Аня Томсетт не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.

5-минутная тренировка для пресса - быстрая ежедневная тренировка для пресса