護脊拉筋動作【新手爸媽必睇‼】Charm Day 護脊書包專家

Описание к видео 護脊拉筋動作【新手爸媽必睇‼】Charm Day 護脊書包專家

【新手爸媽必睇‼】

書包過重引起嘅健康問題多多😵‍💫 家長又可以怎樣幫助小朋友呢?🤔
今次 CharmDay 邀請咗 Dr. Karen Chan 陳嘉賢 脊骨神經科醫生 分享一啲家長同小朋友都可以一齊做嘅護脊操👨‍👩‍👦

幫助鍛鍊腰、背部等的骨骼肌肉和放鬆關節,助你小童脊椎發育 Level Up!!💪🏻


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