Hướng dẫn bài tập CƠ MẮT 5 phút mỗi ngày - TRẺ HOÁ DA MẮT - dự phòng SỤP MI MẮT | Bs Nguyễn Ngọc

Một video cực kì mới về các bài tập đơn giản tại nhà để trẻ hoá da mắt, dự phòng sụp mí mắt các bạn nhé!
===============
Nội dung chi tiết
00:00 Giới thiệu
00:59 Lợi ích của đôi mắt khoẻ mạnh
02:27 Động tác khởi động
03:26 Bài tập đối kháng
06:40 Động tác vận nhãn
09:39 Động tác Yoga cho mắt
10:44 Tổng kết
11:06 Kết thúc
===================
Đôi mắt là nơi thu hút nhiều sự chú ý của mọi người. Thật tuyệt vời nếu bạn có một đôi mắt đẹp. Bên cạnh đó, yếu tố ảnh hưởng nhiều đến nét đẹp của mắt đó là vùng da quanh mắt. Nếu không biết chăm sóc da vùng mắt đúng cách, bạn sẽ dễ bị quầng thâm, bọng mắt, vết nhăn…khiến đôi mắt trông mệt mỏi và thiếu sức sống.
Ngày nay do phải đối mặt với nhiều áp lực công việc, phải thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử mà đôi mắt của chúng ta ngày càng yếu đi, gây ra rất nhiều ảnh hưởng không tốt tới đời sống sinh hoạt hàng ngày. Có rất nhiều phương pháp để khắc phục tình trạng này và một trong số đó chính là massage cho mắt.
Một video cực kì mới về các bài tập đơn giản tại nhà để trẻ hoá da mắt, dự phòng sụp mí mắt các bạn nhé!

#baitap #damat #bacsinguyenngoc

Đừng quên Like, Subcribe cho channel của Bác sĩ Ngọc để cập nhật những video mới nhất, hoặc theo dõi mình trên các kênh sau:
♥ Nhận tư vấn hỗ trợ về Da:
- Nhắn tin trực tiếp :
http://m.me/bsnguyenngoc
► Fanpage: Bs. Nguyễn Ngọc – Quản lý da mụn chuyên sâu
  / bsnguyenngoc  

►Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : Chia sẻ, giúp đỡ, Review về mỹ phẩm
  / skincarecungbacsingoc  

►Website Bác sĩ Nguyễn Ngọc : Chia sẻ kiến thức, trải nghiệm, Review về mỹ phẩm
https://bsnguyenngoc.vn/
---------------------- Liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Ngọc: --------------------------
► Email contact: [email protected]
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bs. Nguyễn Ngọc – Acne Master
© Copyright by Bs. Nguyễn Ngọc – Acne Master ☞ Do not Reup