Скачать или смотреть Kodėl atsiranda autoimuninės ligos? Kaip sau padėti!

Sustabdyk video ir pažiūrėk autoimuninių ligų sąrašą. 1 iš 10 žmonių turi autoimuninę ligą. O jų yra apie 100.
Nacionalinis sveikatos institutas nėra vienintelis, atlikęs mokslinius tyrimus dėl autoimuninių ligų.

Visi žinome, kad autoimuninė liga – tai būklė, kai imuninė sistema pradeda atakuoti mūsų pačių organus.
Tai vyksta kaip gynybinė reakcija, nes organizmas bando tvarkytis su toksinais ir dideliu uždegimu.

Informacijos apie tai yra daug, tik turime ją atsirinkti iš bendro srauto.

Išskiriamos pagrindinės priežastys:

1. Žarnyno mikrobiota ir imuninė sistema
Žarnyno mikrobiota vaidina lemiamą vaidmenį palaikant imuninės sistemos pusiausvyrą. Ji stimuliuoja įgimto ir įgyto imuniteto funkcijas, padeda reguliuoti autoantikūnų gamybą ir kontroliuoja imuninės sistemos ląstelių aktyvaciją.

2. „Leaky Gut“ sindromas ir autoimunitetas
Padidėjęs žarnyno pralaidumas (angl. leaky gut) leidžia bakterijų komponentams, tokiems kaip lipopolisacharidai (LPS), patekti į kraują. Tai skatina uždegimą ir autoimunines reakcijas.

3. Mikrobiotos disbalanso poveikis
Disbiozė – mikrobiotos disbalansas – dažnai siejama su sumažėjusiu tam tikrų naudingų bakterijų, tokių kaip Lactobacillus, kiekiu ir padidėjusiu pro-uždegiminių bakterijų, pvz., Ruminococcus gnavus, skaičiumi.

4. Autoimuninių ligų terapinės galimybės per žarnyną
Dietos keitimas, probiotikai ir prebiotikai gali padėti atstatyti mikrobiotos pusiausvyrą ir sumažinti uždegimą.

5. Aplinkos veiksniai
Toksinai, antibiotikų vartojimas, stresas ir vakarietiška dieta stipriai veikia mikrobiotos pusiausvyrą, todėl padidina riziką susirgti autoimuninėmis ligomis. Vakarietiška mityba, kurioje daug perdirbtų produktų ir mažai skaidulų, yra siejama su žarnyno mikrobiotos pokyčiais, kurie sukelia uždegiminius procesus.

Visos atliktos studijos ir tyrimai yra visiems viešai prieinami. Netingėkime ir edukuokimės.

Sveikatos Protokolą rasite mano profilio nuorodoje.

🚩Registruokitės konsultacijai mano Bio🔗