Скачать или смотреть Περί Αναπνοής: Μια συζήτηση βάθους

English below

Σε έναν κόσμο που κινείται με φρενήρεις ρυθμούς, η επιστροφή στην αναπνοή είναι αναγκαιότητα (όχι πολυτέλεια!).

Έχω τη χαρά να συμμετέχω στο 5ο επεισόδιο του Agni Talks Yoga και μαζί με την Αγνή επιχειρούμε μια κατάδυση στην ουσία της "γιογκικής" παράδοσης, αφήνοντας για λίγο στην άκρη τις σύγχρονες τάσεις, για να εξετάσουμε τη διαχρονική σοφία.

Η συζήτηση κινείται γύρω από τον άξονα του Πραναγιάμα (Pranayama). Εξερευνούμε τις λεπτές αποχρώσεις που τη διαχωρίζουν από το σύγχρονο Breathwork και αναζητούμε τις ρίζες της πρακτικής στα Yoga Sutras του Patanjali. Πώς αποκωδικοποιούνται αυτά τα αρχαία κείμενα σήμερα; Και κυρίως, πώς μπορούν να αποτελέσουν φάρο για τον σύγχρονο ασκούμενο;

Ένας διάλογος αφιερωμένος στην εσωτερική σιωπή και τη δύναμη της συνειδητής αναπνοής.

___________________________________________________________________

In a world that moves at a frenetic pace, returning to the breath is a necessity (not a luxury!).

I have the pleasure of participating in the 5th episode of Agni Talks Yoga and together with Agni we attempt a dive into the essence of the "yogic" tradition, leaving aside modern trends for a while, to examine timeless wisdom.

The discussion revolves around the axis of Pranayama. We explore the subtle nuances that separate it from modern Breathwork and search for the roots of the practice in the Yoga Sutras of Patanjali. How are these ancient texts decoded today? And most importantly, how can they be a beacon for the modern practitioner?

A dialogue dedicated to inner silence and the power of conscious breathing.