КАК "ПОЧИНИТЬ" МОЗГ? 7 способов улучшить работу мозга в любом возрасте

КАК "ПОЧИНИТЬ" МОЗГ? 7 способов улучшить работу мозга в любом возрасте

Как улучшить работу вашего мозга?

Бывали ли случаи, когда вы судорожно пытаетесь вспомнать чье-то имя, факт или место - и попросту не можете этого сделать?
В жизни каждого человека, время от времени появляются мысли и страхи, которые вызывают бурю негативных эмоций. Большинство из них, как правило, имеют иррациональную основу. Всем сталкивались с ними, выбегаешь на улицу, бежишь на работу, и вдруг появляется мысль: а я утюг выключил? Знакомо?
Мы часто слышим, что с возрастом память ухудшается и то же происходит с другими когнитивными функциями мозга вроде логического мышления.
Впрочем, отчаиваться не стоит. Есть ряд способов, которые могут помочь "поменять проводку" в вашем мозгу и улучшить его работу.
Друзья обязательно Подписывайтесь на наш канал.
Мы создали собственный канал с полезными и обучающими видео для вас.