► Ejercicios de MARCAJE en fútbol (5 tareas)

En este video de entrenamiento de fútbol, te presentamos 5 tareas de marcaje para mejorar tu defensa en el campo. Con estas prácticas, aprenderás a ser más efectivo al defender y evitar que el equipo contrario anote goles.

Cada tarea de marcaje tiene un objetivo específico, desde mejorar la agilidad y la velocidad de reacción hasta perfeccionar la técnica del marcaje individual y en equipo. Estas tareas son adecuadas tanto para jugadores principiantes como para aquellos que buscan perfeccionar su técnica.

MARCAS DE TIEMPO

00:00 Intro
00:15 TAREA 1. Marca Individual
02:58 TAREA 2. Marcaje zonal
05:00 TAREA 3. Marcaje combinado ataque-defensa
06:35 TAREA 4. Marcaje mixto
08:33 TAREA 5. Marcaje ataque-defensa

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