OBESIDAD O SOBREPESO

En este vídeo te explico como calcular el Indice de Masa Corporal (IMC) o Body mass index (BMI), que nos ayuda a estadificar el grado de obesidad y sobrepeso, también se puede aplicar par saber si tienes bajo peso. para eso necesitas de una ecuación matemática muy sencilla:
IMC=peso / estatura al cuadrado
por ejemplo si pesas 100kg y mides 1.70 tienes que multiplicar 1.70 por 1.70 y dividir 100kg entre el resultado de la multiplicación anterior lo que nos da un resultado de 34.6 lo que significa obesidad grado 1.
tomando en cuenta la siguiente tabla:
IMC de 18.5 a 24.9 = peso normal
25- 29.9= sobre peso
30-34.9= obesidad grado 1
35-39.9= obesidad grado 2
40 o más= obesidad grado 3
espero que esta información sea clara y sencilla. saludos y mantente saludable
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