Скачать или смотреть Прогулка с доктором Шишониным 19 апреля / Отчётный выпуск ❤️

24 мая ждём вас на следующей прогулке! Регистрируйтесь по ссылке 👉 https://clck.ru/3KPNrA

✅ Подготовили видеоотчёт с прогулки с доктором Шишониным, которая состоялась 19 апреля. Это было потрясающе: сотни людей, объединённых любовью к здоровью, движению и общению. Мы гуляли, задавали вопросы доктору, заряжались энергией и вдохновляли друг друга!

💚 Огромное спасибо всем, кто был с нами — офлайн и у экранов. Именно вы делаете такие события по-настоящему ценными!

💪 Движение — это жизнь! Современный человек слишком много сидит, а гиподинамия — одна из главных причин многих болезней.

Регулярные пешие прогулки помогают:
🔹 укрепить сердце и сосуды;
🔹 улучшить осанку и работу позвоночника;
🔹 снизить стресс и повысить уровень эндорфинов;
🔹 поддерживать бодрость в любом возрасте.

Telegram 👉 https://t.me/kuznitsa_zdorovya
ВКонтакте 👉 https://vk.com/kuznitsa_zdorovya

❗️ ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.