Ansiedad Social en el gym: "siento que todos me miran"

Описание к видео Ansiedad Social en el gym: "siento que todos me miran"

En este vídeo veremos como puedes empezar a dar los primeros pasos por ir al gimnasio si sufres de ansiedad

✅Empieza de manera incremental
✅Pídele a un amigo que vaya contigo
✅Ve a un gimnasio 24 horas.
✅Ten siempre un ejercicio/máquina de repuesto

Lee el post aquí: https://www.mividaintrovertida.com/ir...
Más sobre los ansiedad: https://www.mividaintrovertida.com/an...
Blog: https://www.mividaintrovertida.com
FB:   / pensamientosdeintrovertidos  
Instagram: @mividaintrovertida

DALE A ME GUSTA SI TE AYUDÓ ❤️👍

#gym #ansiedad #ansiedadsocial #consejos #gimnasio

Комментарии

Информация по комментариям в разработке