Juntei OVO, QUEIJO E TOMATE e fiz este café da manhã delicioso e saudável

Está procurando alguma receita salgada, fácil e saudável para o seu café da manhã? Olha só a receita de hoje!!!!
Juntei OVO, QUEIJO E TOMATE e fiz este café da manhã delicioso e saudável, além de rápida dá até para dividir com a família. Experimente!

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◉ 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
Queijo colonial ou mussarela ralada - a gosto
2 ovos
sal, pimenta do reino e ervas desidratadas - a gosto
azeite para untar a frigideira
4 rodelas de tomate
cebola - picadinha
cebolinha - a gosto
RAP 10 Fit ou integral ou Tortilhas (encontra-se em mercados)

◉ MODO DE PREPARO - assista ao vídeo.


📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer
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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
   • PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO | Mamãe ...  

BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
   • PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA { rápid...  

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