Скачать или смотреть हमेशा Online रहने से Depression | Social Media Anxiety | Loneliness Cure Tips | FIT RAHE INDIA

क्या आप जानते हैं कि आज के दौर में अपना जीवन खत्म करने के सबसे बड़े कारणों में से एक है Ignore किया गया Depression?

Suicide के असली कारण
Depression Patients की सच्चाई
"हमेशा Online रहना" बनता जा रहा है डिप्रेशन का नया कारण
Digital Detox और Mental Health को बचाने के ज़रूरी उपाय
Podcast with our expert Dr Arun Kumar Mishra - Leading Psychiatrist from UPUMS Etawah

About Our Guest :-

Dr Arun Kumar Mishra
Prof & HOD OF Psychiatry
Uttar Pradesh University of Medical Sciences (UPUMS) in Saifai, Etawah.


Dr. Arun Kumar Mishra is the Professor and Head of Department (HOD) of Mental Health & Psychiatry at the Uttar Pradesh University of Medical Sciences (UPUMS) in Saifai, Etawah.

Chapters:-

00:00 INTRO

02:10 क्यों ऊब जाते हैं जीवन से लोग ? 

04:10 Online दोस्त हैं, लेकिन मिलने वाले बहुत कम 

06:50 हमेशा Online रहने वाले Depression से सावधान !!

08:30 बड़े पद पर बैठे लोग Depression से परेशान ??

11:02 पैसों के बाद भी अकेलापन ? जानिए वजह  

13:55 जीवन में मकसद रखिए - नहीं होगा Depression 

17:57 ये है Sui*ide की WARNING !!

19:55 वज़न कम होना Depression का संकेत 

21:50 गंभीर Depression के शिकार को पहचानें 

23:10 अपना Depression Test करें - ऐसे !!

24:25 Depression भगाने का सबसे सस्ता तरीका 

26:05 Depression के लिए दिमाग के ये केमिकल ज़िम्मेदार 

27:02 ये हो सकते हैं Depression के कारण 

29:15 आस-पास है Depression का मरीज़ ? करें ये काम 

30:30 Depression में उठ भी नहीं रहा इंसान ? डॉ से मिलें 

31:10 Depression का Instant इलाज है

32:35 Depression के मरीज से ये बातें ना करें 

39:20 पुरुष इस्तेमाल करते हैं जानलेवा तरीके 

41:25 पुरुष बातें Share क्यों नहीं करते ? 

42:20 महिलाओं में बातें Share करने की अच्छी आदत 

44:26 AI है दो-धारी तलवार !!

47:27 Depression की दवाएं ऐसे करती हैं काम 

49:55 Depression के मरीज़ यहां करें बातें 

52:40 Exercise दूर कर सकती है Depression 

54:20 सालों पुराना Depression भी हो सकता है ठीक

56:00 Dr*gs और Bo*y Image Depression के बड़े कारण 

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फिट रहे इंडिया

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