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【ブッダの教え】99％が知らない！ストレスも不安も消える“反応しない力”

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Описание к видео 【ブッダの教え】99％が知らない！ストレスも不安も消える“反応しない力”

【ブッダの教え】99％が知らない！ストレスも不安も消える"反応しない力"

なぜ同じ出来事でも、心が乱れる人と平然としている人がいるのか？
その答えは、ブッダが2500年前に説いた「反応しない力」にありました。

私たちを苦しめているのは、出来事そのものではなく、
それに対する「心の反応」なのです。

この動画では、仏教の教えである「無常」「縁起」「五蘊」をもとに、
日常のストレスや不安から解放される具体的な方法をお伝えします。

✅ 刺激と反応の間に「間」をつくる方法
✅ 感情に飲み込まれず観察する智慧
✅ 今日から実践できる5つの習慣

特別な修行は必要ありません。
朝の一杯の水、自然の中での静かな時間、
日々の小さな気づきが、あなたの心を変えていきます。

心が軽くなり、穏やかな日々を取り戻したい方へ。
ブッダの智慧があなたの人生に静けさをもたらします。

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ＶＯＩＣＥＶＯＸ：青山龍星

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