Yoga DETOX con torsiones | Elimina residuos del cuerpo y moviliza la columna vertebral- Anabel Otero

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Esta clase de yoga DETOX va ayudar a tu cuerpo a eliminar los residuos que quedan estancados en tu cuerpo. A través de las torsiones vamos a drenar el cuerpo suavemente además de movilizar la columna vertebral y así mejorar la salud del cuerpo al completo. Una columna fuerte y flexible es signo de buena salud para todo el cuerpo. Además, las torsiones mejoran la digestión, eliminan dolores abdominales por gases y mejoran los dolores menstruales.

ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :)

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel