Spune-mi cât dormi, ca să-ți spun cât ești de sănătos! | Starea Sănătății

O serie despre mișcare, despre care Dragoș promite că vă va schimba viața.
___
Cărți menționate:
O istorie naturală a exercițiului fizic – Daniel Lieberman
___
Găsiți episoadele anterioare din această serie aici:
Spune-mi cât și cum dormi, ca să-ți spun cât de sănătos ești (ep. 8): https://bit.ly/3hbLsza
Șederea activă. Cum să-ți păcălești corpul dacă n-ai chef de exerciții fizice (ep. 7): https://bit.ly/3Y2VcMm
Stresul și lipsa de mișcare. Combinația care ne omoară (ep. 6): https://bit.ly/3BhcA6r
Grăsimea. Prietenul care te omoară (ep. 5): https://bit.ly/3BcKmKc
De ce ne îmbolnăvim? Când stăm, ne îngrășăm și luăm foc (ep. 4): https://bit.ly/3FvbBlF
Cele trei pericole majore ale statului jos (ep. 3): https://bit.ly/3BeULFc
Consumi energie și atunci când stai (ep. 2): https://bit.ly/3FEAdst
Nu suntem făcuți pentru mișcare. Dar lipsa de mișcare ne omoară (ep. 1): https://bit.ly/3iFIDXn
___
Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: http://bit.ly/YTStareaNatiei
___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.

Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei pot contribui serios la însănătoșirea presei.

Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.

Urmăriți pe canalul oficial emisiunea integrală Starea Nației de luni până vineri, podcastul Vocea Nației, Vax Populi, Starea Sănătății sau Ceasul bun.
......
www.StareaNatiei.ro

~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch

~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
___

[email protected]

Subscribe: http://bit.ly/2Q5sCHR