Скачать или смотреть 土袋ミニ畑栽培のチンゲン菜の収穫とレシピのご紹介💖Harvest of bok choy grown in a mini field in a soil bag & recipes

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♡♡日本語は下に書いてます♡♡
This video introduces the harvest process for bok choy grown in a mini clay bag garden and a simple, delicious recipe.
If you're interested in growing bok choy in a mini clay bag garden, please check out the link below to a previously uploaded video explaining how to do it. 💖
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Stir-fried bok choy with oyster sauce
☆☆Ingredients (serves 2-3)☆☆
Bok choy...approx. 200~300g
Eggs...3
Crab sticks...10
Salad oil...1 tablespoon
♥Sugar...1 teaspoon
♥Salt...pinch
♣Water...100ml
♣Chicken stock powder...1 teaspoon
♣Oyster sauce...2 tablespoons
★★How to make it★★
1. Cut off the stems of the bok choy and cut into bite-sized pieces.
② Crack the eggs into a bowl, add the ♥ seasonings, and mix well.
Next, break the crab sticks by hand and add them to the beaten eggs.
③ Add the ♣ seasonings to a bowl and mix to prepare the stir-fry sauce.
④ Add salad oil to a frying pan heated over medium heat, add the bok choy, and stir-fry until slightly softened.
Once softened, add the stir-fry sauce and continue to stir-fry for another 2 minutes.
Next, add the beaten eggs with the crab sticks and stir-fry over medium-high heat until the liquid is gone. 😉👍
This is an easy and delicious recipe that goes perfectly with rice and can be enjoyed by everyone from small children to adults.
チャレンジ中の土袋ミニ畑栽培のチンゲン菜の収穫の様子と簡単美味しいレシピのご紹介動画です。
土袋ミニ畑栽培にご興味ある方は、以前アップしましたやり方等のご紹介動画を下にリンク貼っておきますので是非観て下さい💖
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チンゲン菜のオイスター炒め
☆☆材料(2~3人分)☆☆
チンゲン菜…200g位(2~3株)
卵…3個
カニカマ…10本
サラダ油…大さじ1
♥砂糖…小さじ1
♥塩…ひとつまみ
♣水…100ml
♣鶏ガラスープの素…小さじ1
♣オイスターソース…大さじ2
★★作り方★★
①チンゲン菜のヘタを切り落とし食べやすい長さにカットします。
②ボウルに卵を割り入れ♥の調味料を加えよく混ぜ合わせます。
更にカニカマを手でさいて、とき卵の中に加え混ぜ合わせます。
③ボウルに♣の調味料を入れ混ぜ合わせ炒めるソースを作っておきます。
④中火に熱したフライパンにサラダ油を入れ、その中にチンゲン菜を入れ少ししんなりするまで炒めます。
しんなりしてきたら炒めるタレを加更に2分ほど軽く炒め煮します。
その後、カニカマ入りの溶き卵を加え、やや強めの中火で汁気がなくなるまで炒めて出来上がりです😉👍
小さなお子様から大人の方まで楽しめるご飯にピッタリ合う簡単美味しいレシピです。
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