बुजुर्गो के लिए योग क्लास। जोड़ो का दर्द, घुटनों का दर्द व मोटापा घटाएं। कुर्सी पर बैठकर करें योग।

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कुर्सी पर बैठकर करें योग। बुजुर्गो के लिए योग, घूटनों का दर्द ठीक करें। मोटापा घटाएं । गर्दन दर्द ठीक करें। जोड़ो का दर्द ठीक करें।ये एक्सरसाइज रोजाना करें। योगाचार्य बजरंग।#yogacharyabajrang #kneepainexercises #kneearthritis #cervicalpain #cervicalpainexercise#weightlose #weightloseexercise #chairpose#chairposeexercise

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