Скачать или смотреть ครอบครัวอบอุ่นเสียงเพลง สุขใจ Love & Music Family💞 is live! ขยับกายเบาๆ ยามเช้าผ่อนคลาย หายใจ💞🌸💝

ยินดีต้อนรับสู่ Happy Family in Thailand 🌿

ไลฟ์เช้านี้เป็นการขยับร่างกายแบบช้า ๆ อย่างผ่อนคลาย ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ เราขยับแขน ขา หลัง และร่างกายอย่างอิสระ ไม่มีแรงกดดัน ไม่มีการตัดสินใจ แค่ปล่อยให้ร่างกายเคลื่อนไหวอย่างสบาย ๆ

นี่ไม่ใช่การออกกำลังกายแบบจริงจัง
แต่เป็นการฝึก การรับรู้ตัวเอง ความสงบ และการอยู่กับปัจจุบัน

ฉันมาใช้ชีวิตอยู่ในประเทศไทย และอยากแบ่งปันช่วงเวลาธรรมดา ๆ ที่เต็มไปด้วยความสุข ความสงบ และมุมมองชีวิตดี ๆ ให้กับทุกคน

ไม่ว่าคุณจะขยับไปด้วยกัน ฟังเงียบ ๆ หรือแค่ผ่อนคลาย
ทุกคนยินดีต้อนรับเสมอ 🌿

มาสร้างช่วงเวลาที่ดีไปด้วยกันนะคะ

#HappyFamilyThailand #ออกกำลังกายเบาๆ #ไลฟ์ยามเช้า #ชีวิตเรียบง่าย #อยู่กับปัจจุบัน #ผ่อนคลาย #ขยับกายสบายใจ #ความสงบ #เช้านี้ที่ไทย

Welcome to Happy Family in Thailand 🌿

This morning’s live stream is a gentle, slow-motion exercise inspired by nature and peaceful living. We move freely — arms, legs, back, and body — with no pressure, no judgment, just natural movement and relaxation.

This is not about fitness or perfection.
It is about self-awareness, calmness, and enjoying the present moment.

I am sharing my daily life here in Thailand, reflecting on simple routines, peaceful moments, and a positive way of living. Let’s slow down together, breathe, feel our bodies, and appreciate life as it is.

You are very welcome to join me — whether you move with me, listen quietly, or simply relax and enjoy the energy.

Let’s spend a peaceful moment together. 🌿

#HappyFamilyInThailand #SlowMovement #MorningLive #RelaxingExercise #MindfulLiving #PeacefulLife #GentleMovement #LiveFromThailand #SelfAwareness #SlowLiving