2 EM 1: EXERCÍCIO FÁCIL e RÁPIDO que é a SOLUÇÃO para a BARRIGA POCHETE e PERNAS INCHADAS

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2 EM 1: EXERCÍCIO FÁCIL e RÁPIDO que é a SOLUÇÃO para a BARRIGA POCHETE e PERNAS INCHADAS

Chega de inchaço!

Cansada daquela barriguinha e das pernas inchadas?

Esse treino é a solução completa que você procura! Com apenas 5 minutinhos por dia, você vai dizer adeus à retenção de líquido e conquistar uma barriga sequinha e pernas leves. ✨

Além de fortalecer o core, esse exercício estimula a circulação, aliviando o inchaço e proporcionando uma sensação de bem-estar incrível.

#vevefit #barrigachapada #pernasleves #saudedamulher

00:00 Introdução
00:59 Exercício completo
05:11 Alongamento
05:44 Recadinhos finais

Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC

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