Скачать или смотреть Как Стресс Влияет на Ваше Тело и Разум? | Невероятные Открытия Доктора Тары Сварт

Доктор Тара Сварт, ведущий нейроученый, раскрывает тайны влияния стресса на наше тело и разум. Откройте для себя, как наш мозг влияет на наше здоровье, отношения и благополучие. Узнайте, как избавиться от животного жира, улучшить память и справиться с травмами.
Оригинальное видео:    • Leading Neuroscientist: Stress Leaks Throu...  

Временные метки:
0:00 - Влияние мозга на здоровье и благополучие
02:06 - Как улучшить здоровье мозга?
13:04 - Как избавиться от животного жира
16:03 - Воздействие стресса на женщин
24:00 - Секреты улучшения памяти
25:52 - Профилактика болезней Альцгеймера и Паркинсона
30:28 - Ключевые моменты для улучшения отношений
38:04 - Интуиция и ее роль в нашей жизни
44:11 - Влияние пандемии на уровни стресса
46:32 - Значение природы для вашего здоровья
47:13 - Как найти свое предназначение
01:00:01 - Что такое нейропластичность?
01:07:04 - Как избавиться от плохих привычек
01:10:11 - Справление с травмами
01:16:02 - Влияние стресса на беременность
01:23:45 - Работа нейропластичности
01:27:12 - Секреты улучшения памяти
01:30:01 - Лучший рацион питания
01:30:55 - Значимость нейропластичности
01:34:15 - Влияние наших слов на мозг
01:39:12 - Что искать в партнере
01:44:23 - Диагностика АДГД и аутизма
01:53:20 - Влияние наших слов на наше поведение
01:58:32 - Как работает визуализация?