Elisa Kozasa: Neurociência, Emoções e Felicidade | Lutz Podcast #89

Elisa Kozasa é neurocientista e professora de neurociência e comportamento do hospital Albert Einstein. @elisakozasa

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00:00 Introdução
1:48 Como treinar sua atenção
8:08 Como funcionam as emoções
18:23 Porquê todo adolescente é idiota?
23:47 Você não tem livre-arbítrio
27:39 Como tomar decisões melhores?
33:31 Oque é a felicidade?
42:53 Os pilares para ter um cérebro saudável
46:23 O exercício de gratidão
1:00:02 Perguntas