Ilusión de Enfoque: lograr tus objetivos NO te trae felicidad | ¡Hola! Seiiti Arata 209

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¿Alguna vez imaginaste que serías mucho más feliz si tuvieras mejor apariencia física, si tuvieras un millón en tu cuenta bancaria o si finalmente consiguieras el trabajo de tus sueños?


Es muy común hacer que nuestra felicidad dependa de factores externos como estos. "Ah, si tuviera menos grasa abdominal y más músculos, sería más feliz. Si tuviera una mansión, un yate y varios coches de lujo, sería más feliz. Si abriese mi propia empresa, entonces sería feliz...".


Es tan común esta forma de pensar, que los científicos y psicólogos han comenzado a estudiar por qué pensamos así. Y la conclusión de casi todos los estudios es que esta forma de pensar es solo una ilusión: La ilusión del Enfoque.


Cuando caes en la Ilusión del Enfoque, terminas creando tu propia razón para sentirte infeliz.


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