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호텔 조식 느낌✨ 다이어트에도 좋은 양배추 전 만들기

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Описание к видео 호텔 조식 느낌✨ 다이어트에도 좋은 양배추 전 만들기

쫀득하고 고소한데, 밀가루는 1도 없어요.
호텔 조식처럼 고급스럽고
다이어트 중에도 든든하게 즐길 수 있는 한 끼.
푸들 셰프 제때가 알려주는 건강 레시피,
지금 바로 따라해보세요!

🥕 재료 (1~2인분)
양배추 두 줌

당근, 애호박 약간 (선택)

계란 2개

모차렐라 치즈 한 줌

소금, 후추, 올리브오일

👩‍🍳 레시피
채소를 얇게 채 썰어요

팬에 올리브오일 두르고 채소를 볶아요 (소금, 후추 간)

볶은 채소로 팬에 동그랗게 둥지 만들기

가운데에 계란 톡! 치즈를 주변에 뿌려요

뚜껑 덮고 약불에서 계란 윗면이 익을 때까지

접시에 담고 파슬리, 스리라차로 마무리

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