10 ejercicios que DEBES hacer si usas un BINDER 🧘🏻‍♂️ TRANS FTM (Female To happy)

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Hoola gente :), hago este vídeo para las personas que usan binder, o que se comprimen el pecho de alguna manera, para enseñarles una rutina de estiramientos que deben realizar CADA VEZ que se quiten el BINDER.

   • Si usas BINDER tienes que ver este ví...   LINK DEL VÍDEO ANTERIOR!!!
Aquí les presento las consecuencias de usar binder de forma irresponsable (desde mi propia experiencia). Y que no cometan los mismos errores que yo, espero les guste.
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Estoy dispuesto a responder cualquier duda, todo con un marco de respeto obviamente, y a hacer vídeos del tópico que me pida, la idea es entregar información para otros chicos trans, para sus amigos, familia, etc.
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ig: @surreal_joke