Скачать или смотреть CORE STRENGTH - D' Point Studio - Prezentare Clasa

Core Strength este o clasă pre-coregrafiată de 45 de minute, desfasurată în ritmul muzicii, în care se vor folosi diverse accesorii, precum saltea, banda elastică şi discuri de diferite greutăţi.

Obiectivul clasei este de a-ţi dezvolta şi tonifia musculatura centurii corpului (abdomen, spate şi fesieri), cu ajutorul unor exerciţii specifice si variate de diferite intensităţi.

Beneficii:
✅ Tonifierea şi întărirea musculaturii centurii corpului;
✅ Dezvoltarea unui aspect plăcut al abdomenului şi a muşchilor fesieri;
✅ Dezvoltarea tehnicii şi a preciziei de execuţie a tuturor exerciţiilor;
✅ Îmbunătăţeşte postura, dezvoltând stabilitate şi control de la centrul corpului;
✅ Îmbunătăţeşte funcţionalitatea coloanei;
✅ Creşterea performanţelor în alte sporturi.

Puteti rezerva locul la clasa accesand link-ul:
https://dpointstudio.ro/contact/

Puteti consulta orarul claselor accesand link-ul:
https://dpointstudio.ro/clase-de-grup...

Aceasta clasa o puteti gasi la D' Point Studio in Timisoara sau On-line:
https://claseonline.dpointstudio.ro/