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미워하는 마음이 나를 병들게 한다, 자비로 회복하는 치유의 길

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Описание к видео 미워하는 마음이 나를 병들게 한다, 자비로 회복하는 치유의 길

#미움다스리는법 #부처님말씀 #불교지혜 #감정치유 #불교지혜

미움은 누구나 경험하는 감정이지만,
이를 억지로 누르거나 회피하면
우리 자신을 병들게 합니다.
억눌린 마음은 몸과 정신에 깊은 상처를 남기고,
결국 삶의 평화마저 앗아가게 됩니다. 부
처님의 가르침은 미움을 억지로 없애려 하지 말고,
있는 그대로 인정하며 직면하는 데서 시작합니다.
그 과정에서 우리는 감정 뒤에 숨은 상처와
두려움을 바라보게 되고,
비로소 자신을 이해할 수 있습니다.

이해에서 비롯된 자비는 억지 용서가 아닌
진정한 치유의 길을 열어 줍니다.
미움은 타인을 향한 듯 보이지만 결국
가장 깊이 상처받는 것은 자신입니다.
그렇기에 그 감정을 인정하고
받아들이는 용기가 필요합니다.
그 순간부터 죄책감에서 벗어나
내면의 자유를 찾을 수 있습니다.

이 영상은 미움을 다스리는
부처님의 지혜를 통해, 마음을 괴롭히는
감정에서 벗어나 삶의 평화와
자유를 회복하는 방법을 안내합니다.
자신을 해치는 마음을 내려놓고,
스스로를 감싸 안을 때 비로소
타인과의 관계도 새롭게 회복됩니다.
당신의 마음이 자비로 채워지고,
삶이 평온으로 물들길 바랍니다.

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