懶人食療：桑椹特飲 補肝明目 (ft. 青花亭) │ 唔苦 無需煲藥│捱夜傷肝必備！ 【中醫師推薦】(中文字幕)

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都市人工作時間長，甚至需要捱夜OT，容易捱壞身體。又沒有時間看中醫或自製涼茶？有甚麼平、靚、正的自救方法？

今集青花亭聯合創辦人Sophronia 便邀請易施中醫的馬醫師一起教大家製作桑椹特飲，這款特飲簡單易學，還教大家如何準備份量及挑選材料，讓大家不費功夫，就可以養肝、明目。

藥材：杞子介紹 00:37-01:33
藥材：桑椹介紹 01:33-02:20
藥材：圓肉介紹 02:20-02:40
製作方法 02:40-03:49
試飲及小貼士 05:20-06:20
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#食療 #補肝 #明目

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