Odporność psychiczna — zakręty życia - Ewa Woydyłło Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 232

Nasza ekspertka omówi strategie radzenia sobie z trudnościami, budowania odporności psychicznej oraz odkrywania własnych zasobów i mocnych stron. Dowiemy się, jak w momentach kryzysu odnaleźć wewnętrzny spokój i kierować swoje życie w stronę spełnienia i szczęścia. Ta rozmowa będzie pełna praktycznych porad i inspiracji dla każdego, kto pragnie lepiej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami.

📌 W tym odcinku dowiesz się:

🌟 Jak skutecznie radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami.
🧘‍♀ Czym jest odporność psychiczna i jak ją wzmacniać na co dzień.
💡 Jak odkrywać i wykorzystywać swoje wewnętrzne zasoby.
❤️ Jak znaleźć wewnętrzny spokój w momentach kryzysu.
🔑 Jakie praktyczne narzędzia mogą pomóc w budowaniu siły i równowagi emocjonalnej.


FB Ewy Woydyłło - https://www.facebook.com/ewa.woydyllo...
IG Ewy Woydyłło -   / woydyllo  

Link do poprzedniego odcinka z Ewą:
Czy jesteśmy swoimi matkami? -    • Czy jesteśmy swoimi matkami? - Ewa Wo...  

@GosiaOhme
🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook:   / gosiaohme  
📷 Instagram:   / gosiaohme  
🎵 TikTok:   / gosiaohme  
🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup
Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...
📩 Kontakt: [email protected]


#emocje #odporność #siła #gosiaohme