Скачать или смотреть “99% ‘이것’ 몰라 평생 만성염증·우울증에 시달려요!” 지금 당장 염증덩어리·독소 뒤덮은 장을 바꿔라 (서울대 의대 출신, 과학크리에이터 엑소쌤)

아무 이유 없이 우울하고 지치나요?
그건 단순한 기분 탓이 아니라,
몸속 장에서 보내는 ‘위험 신호’일 수 있습니다

행복 호르몬의 90%, 면역 세포의 70%가 장에서 만들어집니다
장이 무너지면 우울·피로·면역 저하가 따라옵니다
독소와 노폐물 쌓인 장 환경을 바꾸면 삶이 달라집니다

서울대 의대 출신 과학자, 이선호/엑소가 직접 겪은 극심한 우울증 극복 경험!
만성피로·변비·불면증으로 고생한다면,
장 건강을 되찾는 방법을 지금 확인하세요

장을 살리고 삶을 바꾸는 과학적 해법, 영상 끝까지 보세요!
당신의 장과 마음, 그리고 삶까지 180도 달라질 수 있습니다
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본 영상은 촬영 지원을 받아 제작되었습니다

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00:00 장 건강 지키려면, 지금 당장 ‘이것’ 바꾸세요
00:35 장이 무너지면 면역도 무너진다
01:24 면역 세포의 70%가 있는 ‘장’
01:51 전신을 위협! 장누수 증후군
02:33 20·30세대 덮친 염증성 장 질환
03:47 장 질환이 부른! 조기 면역 노화
05:23 우울증 극복한 과학자 엑소! 인생을 뒤바꾼 비결
07:55 행복 호르몬을 만드는 ‘장’
09:17 유산균, 장까지 살아남게 먹는 법
09:58 고함량 유산균이 주목받는 이유
10:44 효과 높이는 유산균 섭취법 Tip

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안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다
앞으로 과학 크리에어터 이선호 / 엑소쌤이 족집게 건강 정보를 계속 올릴 예정입니다
궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다
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