intentando salir de un bucle | AUTOCUIDADO en momentos difíciles 🫂💗

muy buenas, queridas

estas últimas semanas no he estado tan a tope, jefe de equipo. cuando dicen que sanar no es lineal, se refieren a que es asquerosamente no lineal, es antilineal, tiene más curvas que un circuito de f1 (como si yo supiese mucho de f1 xd)

han sido días de cuidarse mucho, de avanzar un paso y retroceder 2 y avanzar otros 3 y así hasta que ya no sé ni en qué casilla estoy. así que he pensado traeros conmigo en todo este caos (que no es tan bonito ni estéticamente agradable en la vida real) e intentar proponeros formas de autocuidado en momentos difíciles. solo son prácticas y hábitos que a mí me vienen bien, a veces, otras veces no y necesito cosas diferentes… tómalos tan solo como ideas para que explores qué te viene viene A TI.

y bienvenidas a mi intento de salir del bucle.

muchas gracias por apoyar lo que hago, como siempre: es para vosotras.

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