#10 Mojí úchylkou bylo vrhání nožů, říká Alžbeta Ovečková - karate, lifestyle | GYMIO Podcast

Do dnešním dílu GYMIO Podcastu si Aleš pozval naší ambassadorku Alžbetu Ovečkovú, která se věnovala karate (disciplíně kata) již od svých 7 let. Když bylo Alžbětě 14, jako reprezentantka Slovenska vyhrála Mistrovství Evropy ve všech stylech.

Stala se také dvojnásobnou mistryní Evropy ve stylu shito ryu.
Alžběta je 11x Mistryně Slovenské republiky, z toho 2x v seniorské kategorii, 10x Mistryně České republiky.
Na největší soutěži Premier league se v seniorské kategorii umístila na 3.místě.

Do její přípravy kromě cvičení karate patří z velké části také kondiční příprava v posilovně, rozvoj síly, rychlosti, stability a samozřejmě flexibility těla.
Užijte si tento díl a díky za podporu!


POSLOUCHEJ NA :
►Spotify: https://open.spotify.com/show/4fPAy0e...
►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
►Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...

► GYMIO: https://www.gymio.com/
  / gymiocz  

►Aleš Bursa   / ales_bursa  
►Alžbeta Ovečková   / alzbetkaoveckovaofficial