RDV énergisant - Vinyasa flow - Tous niveaux

RDV énergisant - Vinyasa flow - Tous niveaux

Cette vidéo de Vinyasa yoga a été conçue pour des pratiquants de tous niveaux, accessible aux débutants. Le but de cette séance est d'apprendre à synchroniser le mouvement à la respiration pour développer une énergie positive sur le tapis et au-delà.

Bien sûr, étant le seul maître de votre corps, vous pouvez avec conscience, respect et bienveillance, vous essayer à cette pratique, même si vous êtes un débutant avec une pratique récente.

Dès que vous en ressentez le besoin, mettez pause et installez-vous dans la posture de l'enfant. Rien ne presse à reprendre la vidéo !

Alors RDV sur le tapis

Namaste les yogis




RETRAITE CHAKRAS IMMERSION : 16 au 23 juillet 2022, Dordogne = https://www.yogaee.fr/retraite-yoga-c...



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Séance tournée, dans le cadre de mon tour du monde, à Sanur, sur Bali, en Indonésie.

Merci & Thanks au centre de yoga "Power of Now Oasis" de m'avoir accueilli dans leur superbe shala.
RDV sur leur site web pour découvrir ce centre, leurs formations et retraites de yoga : https://powerofnowoasis.com/
@powerofnowoasis

Musique : "Sunshine" by The Mini Vandals from Youtube Audio Library

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Yogaée, le Yoga avec Elodie

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Yogaée - Mettre du bien-être au quotidien dans votre quotidien
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N'hésitez pas à consulter un médecin pour vous assurer d'être apte à pratiquer le yoga. L'utilisateur des vidéos Youtube Yogaée est seul responsable de sa pratique et des conséquences de celle-ci.