Скачать или смотреть Dranbleiben - Der Talk mit Mark Maslow

Ich freue mich riesig: In diesem Talk geht es um das DRANBLEIBEN - beim Sport, bei Sucht und im Leben. Ein sehr lockeres und natürliches Interview mit privaten Einblicken.
Danke Mark, es hat mir großen Spaß gemacht.
Spannend zu erkennen, wie ähnlich die Wege sind...

Mark Maslow, bekannt durch MarathonFitness, gehört zu den einflussreichsten Experten für Fitness Motivation, Dranbleiben, Abnehmen und gesundes Training im deutschsprachigen Raum. Als Fitness-Coach, Autor und Podcaster unterstützt er Menschen dabei, ihre Ziele nachhaltig zu erreichen – auch wenn der Alltag stressig ist und die Motivation schwankt.

Mit seinem wissenschaftlich fundierten Ansatz kombiniert Mark effizientes Krafttraining, flexible Ernährungskonzepte und starke Mindset-Strategien, die besonders darauf ausgerichtet sind, langfristig dranzubleiben. Seine Mission: Fitness ohne Extremprogramme, ohne Perfektionsdruck und ohne ständigen Frust – dafür mit Struktur, Klarheit und Freude an der Veränderung.

Auf MarathonFitness erreicht Mark eine große Community, die seine verständlichen Erklärungen, seine motivierende Art und seine praxisnahen Tipps schätzt. Ob Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder dauerhaft gesunde Gewohnheiten entwickeln: Mark Maslow zeigt, wie es wirklich funktioniert – wissenschaftlich, nachhaltig und alltagstauglich.

Mit seinem neuen Buch GESAMTAUSGABE: "Looking Good Naked" , das am 26. November erscheint, liefert er einen praktischen Leitfaden für alle, die ihre Ziele nicht nur starten, sondern wirklich durchziehen wollen. Das Buch dreht sich um die entscheidenden Faktoren des Dranbleibens: Routinen entwickeln, Hindernisse überwinden, Motivation erhalten und Rückschläge in Fortschritte verwandeln. Ich durfte reinhören: Es lohnt sich! Ein großartiger "Fahrplan" mit vielen Tools.

https://www.marathonfitness.de/